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洗鼻子有什么副作用

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洗鼻子有什么副作用

发布日期:2020-05-18 作者:杭州奇炜生物科技天津11选5 点击:

科学洗鼻,还你一个健康鼻腔

如何更科学的改善鼻腔环境?医学上常用洗鼻。


每天坚持洗鼻,好处多多


冲洗鼻腔,实际上就是把灰尘、花粉、病菌等脏东西冲掉或者稀释,还能帮助保持湿度。鼻腔环境好了,自我调节能力就强了。鼻黏膜能恢复健康状态,鼻纤毛也能正常摆动,清除细菌的能力也就好了,鼻干、鼻涕、鼻塞等症状渐渐没了,由鼻腔细菌引起的感冒等症也会逐渐康复。


国际权威医学临床试验结果显示:坚持每天洗鼻一次的人,较没有洗鼻习惯的人发病率流感降低80.5%,鼻炎降低92.3%,咽喉炎降低89.6%,肺炎降低75%,尘肺降低68.1%。


刷牙、洗脸我们都会,但洗鼻可就难倒太多人了,就算是用洗鼻器清洗鼻腔,不少人用过一次就怕了,像是游泳呛了水,控制不好力度,还会倒灌到耳朵里,吸入到嘴巴里,实在是很难坚持。


1.局部热敷:用湿热的毛巾将鼻子嘴巴整个敷住,持续使用十至十五分钟,借助湿热的空气可以让肿胀的鼻腔黏膜渐渐消肿。


2.吸湿热的蒸汽:您可以呼吸煮沸开水的蒸汽(当然要小心不要被烫到了)或浴室中的热蒸汽。


3.多喝开水:尤其是喝热开水、热茶、热汤或老祖母的偏方?热。鸡汤


4.鼻子局部喷滴高浓度的盐水:一般建议使用三倍生理食盐水浓度的盐水(在1000c.c.的温开水中加入27公克的盐),一方面高浓度盐水有脱水作用,有助于让肿胀的鼻肉消肿;另一方面,高浓度盐水也有抑菌作用,对于治疗脓鼻涕之细菌感染很有帮助;同时,医学上也证实高浓度盐水可促进鼻腔黏膜上之黏液纤毛运用,加速将脓稠鼻涕排出。


5。积极使用脉动式鼻腔温盐水疗法:在感冒有脓鼻涕时,鼓励患者每天使用二至四次的脉动式鼻腔温盐水疗法,借助大量温


盐水柔和地冲洗按摩鼻腔和鼻窦。除了能迅速有效地将脓鼻涕冲洗干净,减少鼻肉肿胀,减轻鼻塞的症状外,更能积极促进鼻腔黏膜上之黏液纤毛运动,恢复鼻腔自我保护功能。


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